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  • [Fox 꿀팁] 입냄새 자가진단 간단히 해보세요

    1
    한여리(@bobos123)
    2017-12-15 10:19:08
입냄새 자가진단 너무나 간단합니다 안녕하세요! 어제는 건강에 관련된 프로그램을 보는데우리가 평소에 음식을 먹은 후 양치질을 하는데 보통 칫솔 제대로 건조를 시키자 않고 양치질을 하면 세균이 더욱 많다고 그러네요 그래서 꼭 말린 후 양치질을 해주는게 좋다고 합니다간단하게 입냄새 자가진단 해보는 시간을 가져볼게요~   우선 입냄새 원인의 90%는 입안,구강문제가 대부분이에요

추천하는 글 : 민망한 발냄새를 없애는데 도움이 되는 4가지 Tip가장 큰 이유는 양치질을 깨끗하게 하지 않았을때치아에 치석이 많이 있는 경우 탄수화물,지방이 들어있는 고기류,술,마늘,양파,커피,초콜렛 섭취 후 치아가 썩은 경우 성인의 50%가 입냄새가 난다고 하는데 그래서 입냄새 자가진단 준비를 했습니다첫째 손으로 코와 입을 감싼 후 숨을 크게 내쉬어 코로 숨 냄새를 맡아보세요두번째는 손등을 핥아서 침을 묻히고 3초 후 침이 마르면 그 부위의 냄새를 한번 맡아보세요 셋째 혀의 후방부 혀의 가장 안쪽을 손가락으로 찍거나 작은 스푼으로 긁은 후 냄새를 맡아보ㅔ요휴대폰으로 통화를 하고 송화기 부분에 냄새가 나는지 맡아보세요  그렇다면 입냄새 제거를 위해 양치질을 깨끗이 해주세요3분을 꼼꼼하게 닦아주세요 특히 혀부분이 핵심입니다입냄새가 나는 사람들은 백태가 많은데 양치 후에는 물로 입안을 충분히 헹궈주세요 최소 7번이상

추천하는 글 : 당신의 잠을 방해하는 불면증의 원인  입안은 촉촉하게 유지를 해주는게 좋은데물을 자주 마시고 입이 건조하면 아무래도 세균이 쉽게 퍼지게 되어 입냄새가 심해지는데 껌을 씹어도 좋습니다 달달한 음식이랑 음료는 주로 피하세요녹차,홍차 등 차에 있는 폴리페놀이라는 성분이 입안의 세균을 억제해주니깐 꼭 많이 먹어주세요우리 모두 깨끗한 구강을 보유해봐요~ By 블로거 하늘이



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