# 아침에 기분 좋은 냄새를 맡으며 일어날 수 있는 방법캔들은 단순히 냄새를 잡아주는 것뿐만 아니라 스트레스해소, 긴장완화, 피로회복 등의 굉장히 다양한 효능을 주고 있으며 초를 켜둠으로써 공기 중의 습기, 세균을 잡아 제거하는 역할도 해줍니다. 이렇듯 실내에 캔들을 켜두면 자기 전 스트레스 및 피로 회복에 좋고 아침에도 상쾌하게 일어날 수 있습니다.캔들은 향에 따라서 효능이 다르다고 합니다. 불안함과 긴장을 풀어주는 아로마향, 불면증에 도움을 주는 라벤더향, 몸의 긴장을 풀어주며 심신안정에 도움을 주는 커피향, 냄새제거에 좋은 체리향 등으로 나에게 맞는 캔들 향을 찾아 아침에 기분 좋은 냄새를 맡으며 일어나는 것이 좋을 것 같습니다.추천하는 글 : 크리스마스때 절대 하지 말아야 될 6가지 메이크업# 볼륨 있는 머리를 아침까지 유지하는 방법저녁에 머리를 감는 사람들은 다음날 아침에 일어나면 머리가 푸석푸석하거나 심하게 가라앉는 경우가 종종 있습니다. 아침까지 볼륨 있는 머리를 유지하기 위해서는 머리를 감을 때 헤어트리트먼트를 사용하는 방법과 뜨겁지 않은 약한 바람으로 드라이해주는 방법이 있습니다.헤어트리트먼트는 머릿결을 부드럽고 탄력있게 가꿔주면서 손상된 머리를 보호하는 효과도 가져오기 때문에 마지막에 항상 트리트먼트를 해주고 깨끗이 헹궈주는 것이 좋습니다. 자기 전 헤어롤을 이용해 연출하는 것도 아침에 볼륨있는 머리로 완성시키는데 도움을 줍니다.# 부드럽고 매끈한 입술로 관리하는 방법입술은 겨울만 되면 특히 건조해지고 각질이 심하게 일어나는데 이때 관리를 해주지 않으면 입술이 갈라지고 피가 나오는 문제가 생깁니다. 건조한 입술을 보호하기 위해서는 입술을 물어뜯는 행동을 하지 않으며 일상에서 수시로 립밤을 발라주는 것이 가장 효과적인 방법입니다.입술이 끈적해지는 느낌이 싫어 립밤을 바르지 않는 분들이 있는데 발라도 끈적거리지 않고 촉촉하게 스며드는 립밤이 굉장히 많이 출시되었으며 립밤을 고를 때는 되도록이면 천연성분을 가지고 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.# 잠 자는 동안 피부를 보호하는 방법유독 아침에 일어났을 때 피부가 건조하다고 느끼는 이유는 실내 습도가 낮기 때문입니다. 실내 습도가 낮으면 공기자체가 건조해져 피부가 거칠어지거나 감기에 걸릴 확률이 높은데 이럴 때는 젖은 수건 또는 습도를 조절해주는 가습기가 도움을 줄 수 있습니다.자기 전 가습기를 작동시키거나 젖은 수건을 널어두면 건조해지는 피부를 막을 수 있으며 만약 가습기를 사용한다면 주기적으로 기계 청소를 해주는 것이 좋습니다. # 일어났을 때 촉촉하고 탱탱한 피부로 만드는 방법 촉촉하고 탱탱한 피부로 가꾸는 가장 좋은 방법은 세안을 깨끗이 해주는 것인데요 세안을 할 때는 얼굴에 심한 자극을 주지 않는 선에서 거품으로 가볍게 씻어내는 것이 중요합니다. 거품을 헹굴 때는 미지근한 물로, 마지막은 차가운 물로 깨끗이 씻어내야 세안 후 피부가 땡기지 않습니다.자기 전 스킨, 로션, 수분크림을 충분히 발라주는 것이 좋으며 마스크팩도 촉촉한 피부를 만들어주는데 효과적입니다.# 부드러운 손을 유지하는 방법‘아름다운 손은 여자의 자존심이다’ 라는 말이 있듯이 손 관리는 특별히 신경 써야 합니다. 손은 자외선과 추위 등 외부에 항상 노출되어 있기 때문에 건조해지기 쉬우며 세균이 가장 많은 부위이기도 한데요 올바른 손 씻기와 핸드크림을 통해 청결하고 부드러운 손을 만들 수 있습니다.손을 씻을 때는 손바닥뿐만 아니라 손가락 사이와 손톱 밑까지 깨끗이 닦아줘야 하며 손을 완전히 건조시킨 후 핸드크림을 바르는 것이 좋습니다. 만약 손이 심하게 건조하다 싶을 땐 핸드크림을 바르고 비닐장갑을 낀 상태에서 15~20정도 기다려주면 손을 더 촉촉하게 관리할 수 있게 됩니다.# 피부노화를 예방하는 방법우리는 얼굴의 잔주름을 통해서 피부노화가 얼마나 진행됐는지를 확인할 수 있습니다. 피부 노화는 편식, 인상, 자외선 노출을 가장 대표적인 원인으로 꼽을 수 있으며 피부 노화를 예방하는 방법은 피부마사지 및 나에게 맞는 화장품을 사용하는 것입니다.잘못된 화장품도 조기노화를 일으키는 원인으로 성분이 좋지 않거나 내 피부에 맞지 않는 화장품을 사용한다면 피부가 상하기 쉬울 것입니다. 그렇기 때문에 나에게 맞는 제품만을 사용해야 하며 클렌징도 확실하게 하는 것이 중요합니다. 얼굴 마사지는 혈액순환을 도와 피부노화를 예방하며 피로도 완화시키는 효능을 가져옵니다. 추천하는 글 : 특별한 날에 필요한 특별한 메이크업 쉽게 하는 Tip# 윤기 있는 머릿결로 관리하는 방법머릿결 관리하는 가장 좋은 방법은 둥근 빗으로 빗기, 차가운 물로 감기, 완전히 건조시킨 다음에 자는 것이 좋습니다. 머리카락이 상하면 빗으로 빗어 내리기 쉽지 않지만 둥근 빗을 사용한다면 머리카락에 있는 이물질도 빼주고 머리 감기도 훨씬 수월해 집니다.또한 머리카락을 차가운 물로 씻어준다면 머리 온도를 낮춰 두피 건강에 도움을 주고 머리가 젖은 상태에서 잠이 들게 되면 습기로 인해 세균이 번식할 확률이 높기 때문에 완전히 건조시킨 후 잠에 드는 것이 좋습니다,